地域のご高齢の方を中心に、健康増進のためのストレッチ・ラジオ体操と茶話会を行っています。1月6日は、雑穀を用いたスープをご提供。参加者の皆さまと、体を温める食生活についてお話ししました。

ひら第一土曜体操の告知情報

南比良地域ではこちらのように回覧でお知らせしています。

当日の様子

「ひら制作所」でご紹介した、体を温める食材